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腹筋‼︎‼︎ /Seri

■2017/08/01 腹筋‼︎‼︎ /Seri
もう8月ですねー!
 
毎年夏バテ知らずで、モリモリ食べ続けている私。このすさまじい食欲はなんなんだ!笑
 
というわけで、筋トレをまだまだ頑張らなければいけないわけです!笑
 
 
普段レッスンでやっている腹筋を、動画にのせました☆
 
筋肉がついてくると、身体の軸がとれたり、踊りにキレが出たり、更に表現力が広がります(^_^)
 
早送り動画ですが、ぜひご覧下さい☆
 
気になる方は、体験、見学もお待ちしています!お問い合わせ下さい♩
 
 
Seri





少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール
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