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体力! / RISA

■2019/07/11 体力! / RISA
こんにちは!RISAです!
風邪をひいたみたいで声が上手く出ません…皆さんは大丈夫ですか?(:_;)
季節の変わり目は体調を崩しやすいといいますが、まんまと引っかかってしまったみたいです(笑)
冷えたり暑かったり気温の変化がある時は特に、、気をつけましょう!o(^-^)o

最近ガールズクラスでは1ヶ月以上同じ曲を長く振り付けしてきて、最初から1サビ終わりまで通しました☆
ずっと同じ曲を踊ってきた分、達成感もあったと思います(^^*)
苦戦苦戦しながら頑張ってくれて、感じたことをこれからに繋げてくれたらいいなって思います!
ずっとハイテンポで踊ってるのでハードでしたがよくできました◎

基礎練の後に体力つけるためにジャンプをしていたのですが、、ジャンプって地味にキツイですよね(>_<)
終わった後にみんな 足が…足が…って悲鳴をあげてます(笑)
少しずつやる長さを伸ばしてって一曲余裕〜ぐらいまでもっていきたいです(*^^*)笑 頑張ろうね!

ピンクとブラックでレッスン着合わせました!♡



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