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運動不足で悩んでいませんか?その悩みダンスで解消出来ます!

■2020/01/14 運動不足で悩んでいませんか?その悩みダンスで解消出来ます!
こんにちは!東京ダンススクールリアンの牧野です。

社会人になると運動不足になりがちになりませんか?
外で運動すると言ってもあんまり出来る場所がなかったり、一人ではなかなかやる気になれない・・・

と思ったりしませんか?

本日はそんな方の為に、ダンスで運動不足解消する楽しさをお伝えします。

会社との往復で週末を迎えてしまう


社会人になると、朝出勤して、夜帰宅するまでの毎日で気付いたら週末、気付いたら年末という事になっていませんか?

そして、気付いたら何だか体重も増えている気がして・・・何とかしたいけど、どうしたらいいのか分からない・・・

実は多くの方が同じような悩みを抱えているものです。

特に、20代、30代の方は仕事に追われる時期。
そして、運動不足にも悩まれる時。そんな時こそ、ダンスで運動不足解消はいかがでしょうか。

現代ダンスは運動不足解消に最適


一昔前のダンスというと、ヒップホップ等のストリート系のダンスを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。

確かに、そのイメージは間違っていないと思います。

ですが、近年様々なダンスジャンルに需要があり、東京ダンススクールリアンでは、いち早く様々なジャンルをダンス初心者の方に向けて開講してきました。

その中でもアイドルダンスやテーマパークダンスは人気のあるクラスです。

国民的アイドルの登場によって、アイドルダンスは不動の地位を獲得。

アイドルが好きな女性は特に、好きなアイドルのダンスをを踊ってみたいと思われるのではないでしょうか。

とは言え、それ程上手くならなくてもいい、趣味程度でいいと考えても独学でやるのは中々難しいですよね。

アイドルダンスもダンスの基礎が必要ですし、ダンス未経験の方にとっては誰かに教えてもらうという方が、ダンス上達の近道になるでしょう。l

そこで、ダンススクールに通いながら、アイドルダンスもマスターできて運動不足解消になれば、とても楽しい時間になると思いませんか?

好きなジャンルで楽しくダンス


アイドルを一例としてあげましたが、東京ダンススクールリアンでは、様々なジャンルのダンスレッスンが受講可能です。

アイドル、テーマパーク、ミュージカル、K-POP、アニソン、ジャズ、ヒップホップ、ブレイク、など様々なジャンルのダンスレッスンをおこなっております。

どのクラスも1回まで体験レッスンが可能です。

是非興味のあるジャンルのクラスへ、まずは体験レッスンへお越しください。

まとめ



運動不足で悩んでいた方も、2020年はダンスを始めてみてはいかがでしょうか。

ダンスに興味ないと思われても、自分の好きなアーティストの曲で踊ってみると意外と楽しくなるかもしれませんよ?

そして、東京ダンススクールリアンはクラス仲が本当にいいのです!

だから、初めてダンスに来られる方こそ大歓迎!
優しい講師と生徒さんが、しっかりと迎えてくれます。

本当かどうかは体験レッスンに来たら分かります(笑)
体験レッスンは随時受け付けておりますので、お気軽にお越しください。




少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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