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鈍った身体に…/MIZUKI

■2021/01/18 鈍った身体に…/MIZUKI
こんにちは!MIZUKIです(^○^)
最近レッスンの筋トレのメニューを変えました!!!
キツいんですけど身体の引き締めにもダンスを使う筋肉を
作るためにも効果的な筋トレです(^^)

生徒さんはヒィヒィ言いながら頑張ってくれてます笑
私もヒィヒィ言いながら頑張ってます!笑

筋トレとかって家やジムでひたすら1人でやると
キツイだけ…でなかなか続かなくないですか?

そんなあなた!!
私のレッスンで筋トレとダンス楽しくしましょう!!笑

コロナに負けない強い身体作りには
適度な運動が不可欠だと思います。
って感じで私の生徒さんは強い身体作りの基本が
出来ているので…コロナにも負けず
楽しくレッスンにきていただいてます!
1人もいないんですよ!

適度な運動がいかに大事
かがここで証明されてる気がします(^○^)

スタジオ内の換気やアルコール消毒、
コロナ対策万全でレッスンしてます!
ぜひ!!体験等来てみてください!
お待ちしてます!!!




少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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スタジオ所在地:
高田馬場スタジオ:東京都豊島区高田3-27-1 CLK高田ビル
原宿スタジオ:東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53−2 BIZ原宿 B1
TEL:04-7382-5524
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