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リズムトレーニング / りょうこ

■2021/01/29 リズムトレーニング / りょうこ
こんにちは!りょうこです!

今週はみっちりダウンのリズムトレーニングです!
きっと太ももの筋肉痛がきます。。笑

音が聞こえる、体を動かす、単純な動作に見えるけど、
かなり深〜いのがリズムトレーニング!
クラップ一つにしても、みんなで合わせるとリズムがずれてしまったり、一定のリズムキープをするのって意外と難しい、、と改めて思いました!
ですが、皆んなでリズムに乗れると一体感があって、楽しかったですね(^^)

まずは恥ずかしがらずに自分をレッスンは解放して、
「考えるな!感じろ!」と
音を感じて、体を動かしてみませんか?
ストレス解消、リフレッシュできますよ〜♪




1月最後のレッスンで、全員集まりました〜!嬉しい〜!
早いもので来週はもう2月ですね!
まだまだ寒い時期が続きますので、体調第一に!!

皆様の体験レッスンお待ちしておりますので、お気軽にお問い合わせください!!

■月曜日hiphop りょうこ
21:00〜21:30@渋谷mission905




少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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