こんにちは！東京ダンススクールリアンの寺井秀俊です。

ダンスを初心者から始めていくと、上達が出来た時の達成感や、時には挫折を感じてしまうこともありますよね。

最初は出来なかったダンスが上達していき、出来なかった事が出来るよになると、またダンスも好きになり頑張ろうと思えますよね。

しかし、必ずしも順調に成長するわけではありません。時には、壁にぶつかったり、どうして出来なくなってしまったのだろうなどと思う事もあるでしょう。

そこで今回はダンス上達に悩んだ時の解決法についてお伝えします。

ダンス上達に悩んだ時の解決法その１：初心に戻る

まず、始めにダンスを始めた頃の初心に戻ってみましょう。

最初の頃のワクワク感や、どうやったら上手くなるだろう、と考えていた時は、ダンスを楽しみたいという気持ちで溢れていたのではないでしょうか。

反面、難しい、出来ないと想いながらも必死に練習して出来るようになったということもあるはずです。

現在は最初の頃には出来なかったようなステップや技が出来るようになっているはずです。

そんなダンスを始めた頃の初心を思い出して、ダンスの楽しさを思い出してみてはいかがでしょうか。

ダンス上達に悩んだ時の解決法その2：基本をおさらいしてみる

これも先程の初心に戻るにも繋がるのですが、基礎をおさらいしてみてください。

ダンスが上達してくると、ついつい基礎をおろそかにしてしまっていたり、慣れていて出来るからと、基本を忘れてしまうことがあります。

そうなると、せっかく出来ていた事が出来なくなってしまっていたりもするものです。

そんな時は、基礎をもう一度おさらいしてみてください。基本をおさらいする事で、ダンスを始めた頃よりも上達したという達成感と新たな気づきがあるはずです。

ダンス上達に悩んだ時の解決法その３：ダンスのプロにアドバイスをもらう

３つ目はダンスのプロ、つまりはダンス講師にアドバイスをもらってみるということです。自分では理由が分からなくなってしまった時などには、ダンス指導のプロであるダンス講師に指導を受けるという事も必要な場合もあります。

昔習っていたけれど、今は習っていないという人もまた改めてプロから指導を受けることで気づくこともあるはずです。

悩んでも解決出来ないときは、プロに相談してみるのもいいでしょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今回は、ダンス上達に悩んだ時の解決法についてお伝えしました。

誰しも最初から上手かったわけでも、順調に成長したわけでもありません。今は活躍しているプロダンサーやダンス指導者のプロであっても、必ず壁にはぶつかるものです。

もし、ダンスの上達に悩んでみたら、是非実践してみてください。

この記事は寺井秀俊が作成しました。

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