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もう夏が近づいている?!かなこ

■2020/05/15 もう夏が近づいている?!かなこ
こんにちは!かなこです!
最近はものすごく暑い日が続いていますねー
わたし自身ダンスをしていないとゆはり体力が落ちるなと感じております。
自分のYouTubeチャンネルにエクササイズ動画をのせたのでぜひみなさんもやってみてください⭐︎
かなまるちゃんねると検索していただければとおもいますよー!!
体力を少しでも保っておかないとダンスのときや暑さのときなどすぐにバテてしまうのでみなさんもしっかり食事をとり水分をとり適度な運動をしておきましょうね!

おうちの近くをウォーキングしてもいいとおもいます!
わたしも犬の散歩ついでに歩いています!
だるおもーーーにならないようにそして元気な姿でまたお会いできるのを楽しみにしています(^^)




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