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こんにちはかなこです!

■2020/06/10 こんにちはかなこです!
暑さに負けない体作り!かなこ

最近とても暑いですね…まだ6月なのに…
わたしのクラスではダンスはもちろんですが暑さに負けない体力作りをしています!
水をこまめに飲むことにより汗もかきやすくなるので水はなるべくこまめに!
そして有酸素や筋トレも増やしたりしています。
わたし自身も一緒にやるのでみんなで一緒にがんばろって思える時間そして自分を磨き上げる時間になるんじゃないかなと思ってます。
わたしのクラスはみんな自分に厳しいですしそれがかえってとてもいいことであって引っ張っていってくれる子たちがたくさんです!

なのではじめましての方もすぐに話しかけに行きますのですぐに友達になりますよ(^^)
みんなで何か一つをやり遂げたいという気持ちが強いクラスなのでぜひみなさん一緒にダンスしましょう⭐︎
かなこも生徒さんもみんなあなたを待っています!
かなこ




少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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