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日焼け注意報! / KnU

■2020/08/17 日焼け注意報! / KnU
はい!どうも!
ヒップホップクラス担当のKnUです!

いやー!暑い!とにかく暑い!
というかもはや熱い!
でも厚くはない。

と、暑さで取り乱しそうな程の暑さが続いておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか?
先日、伊勢崎では40℃を超えたそうですね。
もう風呂です。風呂。

そんな梅雨明けの夏の暑さが続いた最中、今日生徒ちゃんの腕を見たところ驚愕しました!


グ  ラ  デ  ー  シ  ョ  ン  に  な  っ  て  る


今日はブルックリンという動きの練習していたのですが、その伸ばした方の腕がなんとまぁキレイなグラデーション。笑
思わず写真に撮らせていただきました。笑

それはさておき、割と本当に最近の暑さには注意が必要です!
日焼けもそうですが、最近ニュースでも話題に上がっている熱中症!
特にスタジオでは日陰だからとはいえ油断大敵!

マスクもしてる関係で喉があまり乾いていない気がしちゃうんですね!
そのまま無理しちゃうんですね!
具合が悪くなっちゃうんですね!
それ熱中症ですね!!

といった具合です。
もちろん夏場は給水多めにしていたり、対策はとれる限りとっておりますが活動限界には個人差があります!
そういう場合は先生だからといって遠慮せず、

先生、、、お水が、、、飲みたいです、、、!

といって大丈夫です!
今は令和なので安心してみんなで給水しましょう。

いつもダンスのお話が多いですが、今日はダンスを健康に続けるためのお話でした!
元気があればなんでも出来る!って割と名言だと思ってます。笑
楽しく!明るく!元気に!
ダンスを楽しみましょーう!

あ、写真はブログ中盤に戻りますがグラデーション生徒ちゃんです。笑

それでは!
KnUでした〜!

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