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ニャンニャンのポーズ♡/宮川芽生

■2021/03/02 ニャンニャンのポーズ♡/宮川芽生

  今週の写真
【ねこ耳ポーズ♡】

2021/2/22←レッスンは次の日でしたが、
みんなで猫のポーズをしてみました!
来年は人生で1番ニャンが揃う日になるので勝手に楽しみにしてます笑


皆さん花粉の季節がやってきましたが、ハクション大魔王になってますか?

私はまだそこまで酷くないですが徐々に鼻がうずいてます( ;  ; )怖い〜

知ってましたか?
花粉症で控えたい食べ物に

『アイスクリーム』

体を冷やす食べ物とのこと.....


やめられるかー!!!!!!笑

その他にも控えた方がいい食べ物は激辛のも、チョコレート、ラーメン

やめられるかー!!!!!笑


花粉症対策で食べた方が
いい食べ物をみたら
玉ねぎ、にんじん、キャベツなど、、、、


うん、結局健康な食事ということです。笑
3、4月意識的に野菜を食べることを誓います
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ


そしてそして、今週の火曜アイドルクラスは
今週もリクエスト曲!

A◯B48
『N◯ WAY MAN』
を踊りました!!!!!

A◯B48史上最高難易度
の振付!!!!!

皆んなで
挑みましたよー!
(((o(*゚*)o)))♡
サビの最後の方の手の振り、
皆んなで座って頭脳戦のように覚えました笑

是非是非動画も見てください⭐️


◼️過去動画◼️

https://www.instagram.com/p/CKoEnTzApyo/?igshid=70a6stm1khzg


火曜アイドルクラス
渋谷ミッション
20:30〜22:00
宮川芽生



少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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