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レッツ!ブレイキン! / KnU

■2021/05/02 レッツ!ブレイキン! / KnU
はいどうも!
毎年春服がないな〜、買わなきゃな〜とか思ってるうちに夏が来て春服が家に全くないKnUです!


というわけでですね!
ブレイクの夏がやってきたわけですよ!←
ブレイキンってその特性故に当然怪我のリスクがつきまとうジャンルなわけですが、特に冬!
冬は寒くて身体が硬直してる上にあんなバリバリ動くもんで!


ウォーミングアップがしっかり出来ていないと小さな怪我を頻発しちゃうんですね!
もちろん、アップしろよって話ですがそれぐらいアスリート的な練習を求められるようなジャンルって事です。
逆に言うといかに冬にサボらず、質のいい練習をして貯金が出来るかっていうのも大事になってきますが、それは話が長くなるので割愛。笑


てな訳でですね!
やっぱり春から夏にかけてあたりが一番ブレイクに向いている、動きやすい季節になってきます!
もちろんウォーミングアップがいらないとかって話じゃないです!
大事です。ウォーミングアップや身体のケア。
しないではなく、効果が出やすく準備もしやすいですね!って話!


もちろん逆に言うとめちゃくちゃ汗をかくのでこまめな水分とか、滑って転ばないようにとか他に気をつける点はたくさんあるわけですが、それでもやっぱり春夏はいい!
なにより気分が上向きますしね!


もし始めようかな〜どうしようかな〜。
ってなってる人は是非この季節に始めてみましょう!
実は思った以上に冬より春夏って身体が動きます!
人間も冬眠したほうがいいじゃない?とすら思ってます。笑
そういう季節ごとの自分の身体の違いに気付けるのも、ブレイクないし、運動の面白いところかなって思います!


もちろん、俺は冬のが汗かきづらくていい!って人ももちろんいると思いますので、もちろん全員に当てはまるわけではないですよ〜!
あくまで単純にパフォーマンスレベルの話で好みの話ではないです!
むしろ冬のがいい!って人は最初に言った貯金しやすいタイプなのでめっちゃお得です。
運動でも金策でも貯蓄ってやっぱ大事ですね。


はい!そんな訳で今回はKnUは夏男っていう話でした!笑
ただ怪我しにくい季節っていうのは筋肉的な意味で本当なので、ブレイクダンスが難しそうとか怪我が怖いな〜。っていうのでためらっていた人はこの季節に始めると冬よりは身体が効くと思いますので、おすすめです!
体験・入会どちらも募集中なので、お問い合わせお待ちしております!


それでは!KnUでした〜!


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