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宅トレとダンスレッスンはどちらが合うのか

■2021/06/07 宅トレとダンスレッスンはどちらが合うのか

コロナ渦で普及した宅トレ



こんにちは!東京ダンススクールリアンの牧野です。


2021年も振り返れば、もう半分が終わる月になってしまっていますね。皆さんにとってはどんな半年になりそうでしょうか。
 
2021年はもうじき半年ですが、新年度がスタートして約2か月が経過しました。


入学、進級、入社、異動などで生活環境が変わった人も多いのではないでしょうか。新しい環境にそろそろ慣れ始めると同時に、忙しくて運動不足で体重が増価してしまったとお悩みではないですか?


コロナ渦で生活環境も変わる中、「ダイエット」の形式も変わっていることもあります。


それが、「宅トレ」です。


いつでも自由にトレーニング出来る宅トレ




宅トレとは、文字通り、自宅でトレーニングをすること。例えば、ダンス動画を観ながら自宅で気軽にできるトレーニング出来ます。


ジムのように周囲の目を気にする必要がありませんから、すっぴんに部屋着のままでも自由にいつでもトレーニングダイエットが可能です。


しかもお金もかかりませんから、金銭的にも助かるのがメリットですね。



ダンスレッスンは宅トレにはない魅力も


一方、従来のダンススクールに通ってダンスレッスンダイエットには宅トレにはない魅力があります。


それはやはりダンス仲間がいることです。


宅とれはどうしても自宅で1人ということにもなるので、なかなかモチベーションが上げにくいという欠点があります。


一方で、ダンスレッスンには一緒にダンスレッスンを受けるダンス仲間がいるので、一緒に楽しくダンスダイエットをすることができます。


ダンススクールなので、お金はかかってしまいますが、お金をかけるだけの価値もあると言えるでしょう。


<h3>ダンス初心者仲間がいるダンススクール</h3>
とは言え、まったくやったことないダンスで誰も知らないダンススクールに行くのは不安ですよね。


そんな方でも東京ダンススクールリアンのダンスレッスンなら安心してダンスレッスン受講することができますよ!


なぜなら、ダンス初心者限定スクールだからです!


2010年の開講以来、ずっとダンス初心者限定スクールです!


長年の実績で、講師のダンス初心者の方への指導スキルも上がっています。


どうぞご安心して、まずはお気軽に体験レッスンへお越しください。


宅トレで続く自信がない方は、ダンススクールでの受講をおススメします!






少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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