トレーニング！/未帆|初心者ダンス,ダイエットダンス

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トレーニング！/未帆

■2021/07/03 トレーニング！/未帆: こんにちは✧*｡
日曜ミュージカルクラス&テーマパーククラスの未帆です！

お決まりの台詞ですが、
6月が終わり、2021年も半分過ぎたなんて信じられない気持ちです！！

でも、私にとってのこの半年はリアンで生徒さん達に出会い、教える側の私ですが改めてダンスの楽しさを教えていただいた、
とっても有意義で密度の濃い時間でした！

これから発表会までの3ヶ月間、更に密度の濃いレッスンにしていきたいと意気込んでおります୧( •̀ㅁ•́๑)૭✧

話は変わりまして…
実は先日、ピラティスのインストラクター試験に合格いたしました☆☆

ピラティスというのは、元々戦争で怪我をした兵士のリハビリから始まったんですが、
ニューヨークシティバレエと同じビルにスタジオを構えたことでダンサーが沢山通うようになり、
ダンスとの親和性もとっても高いものなんです！

筋肉の正しい使い方を体に教えていくことで、
ダンスのパフォーマンスも上がる！と私は考えています。
シルク・ドゥ・ソレイユなんかも、ピラティスをトレーニングに取り入れてるんですよ～♫

私のレッスンではウォーミングアップにピラティスの動きも取り入れたりしてるので、
そういったアプローチでも、生徒さん達が気持ち良く踊れるようになるお手伝いができたらなぁと思ってます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬

毎週日曜
15:00～16:30 ミュージカルクラス
17:00～18:30 テーマパーククラス
高田馬場ワークル402にて開講中！

少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上！

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スタジオ所在地:
高田馬場スタジオ：東京都豊島区高田3-27-1 CLK高田ビル
原宿スタジオ：東京都渋谷区千駄ヶ谷３丁目５３−２ＢＩＺ原宿Ｂ１
TEL:04-7382-5524
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