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気が滅入っている今こそ / まどか

■2022/02/25 気が滅入っている今こそ / まどか
皆さんいつもお疲れ様です!

去年の年末あたりは、コロナの感染者数が一気に減っていたのに...
最近はまた増えたり減ったり...心も身体も疲れますよね

気が滅入って仕事のやる気が出ない
コロナを気にして気軽にお出かけできない
運動したいけどなかなかコロナで...

そんなあなたにオススメしたいのが、ダンスです!!笑
ありきたりな宣伝ではありますが...心の底からダンスをオススメしたいんです!!

ランニングやウォーキング、筋トレ等とっても大切な運動ですが、ダンスってそれらの運動では使わない筋肉を使ったりするんです。
初心者の方は揃って言います。
「普段筋肉痛にならないところが筋肉痛です。笑」と。

筋肉を刺激するって気持ちいいですよね~
全身を動かすと、落ち込んでいた心も体もなんだか元気になってくるんですよ。逆に!!

しかも私の受け持つK-POPクラスでは、好きなK-POPアイドルのように踊れちゃうんです...素晴らしい...!

あなたの好きなK-POPアイドルは誰ですか?
BTS?SEVENTEEN?TWICE?aespa?
K-POP好きなら、一度は推しのように踊りたいと思ったことはありませんか??

コロナで落ち込んだ心も、推しのように踊って復活する。
なんだか一石二鳥ですね!!

普段使わない筋肉をいじめて、笑顔で一緒に踊りませんか??
もちろんK-POPアイドルは全然分かんないけど踊りたいから受けてます!っていう生徒さんも私のクラスにいます!!
なので音に乗って踊りたい、そんな気持ちがあれば問題ありません!!

ぜひ私たちと一緒に踊りましょ~!
体験参加いつでもお待ちしております!

月曜日 K-POPクラス 19:00-20:30
水曜日 K-POPクラス 18:00-19:30
水曜日 K-POPクラス 19:30-21:00
@新宿ワークル

以上!
まどかでした~!




少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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スタジオ所在地:
高田馬場スタジオ:東京都豊島区高田3-27-1 CLK高田ビル
原宿スタジオ:東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53−2 BIZ原宿 B1
TEL:04-7382-5524
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