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体調管理 / ふみや

■2022/03/06 体調管理 / ふみや
皆さまご機嫌よう、ふみやです。
お昼間はだいぶ暖かくなってきて春が近づいてきてますね!
ですが春は風が強い日が多いイメージ、
それに夜はまだ冷えるので服装も中々迷いますよね。
季節の変わり目で風邪をひきやすく、かつコロナもまだまだ収まっていないので
体調管理は怠らずにダンスを楽しみましょうね!

そんな僕のクラスはテーマもアニソンも
レッスンの振付の時間になると暖房はもう暑い暑い…
今って夏だっけ?と思うくらいにどちらのクラスも暑く、熱く踊っております(*´-`)
レッスン後は外の気温差で体調を崩さないようにねと
ここ最近のレッスンでの口癖になっています笑

ダンスは身体がしっかり使えないとモヤモヤしますよね、
なので体調管理はしっかりしていきましょう!

それではバイバイ(´ω`)ノシ

★information★
✴︎木曜
テーマパーク
19:00-20:30  @高田馬場

アニソンボカロ
21:00-22:30  @高田馬場

ふみや




少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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スタジオ所在地:
高田馬場スタジオ:東京都豊島区高田3-27-1 CLK高田ビル
原宿スタジオ:東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53−2 BIZ原宿 B1
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