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背筋を伸ばして行きましょう/LAYLA

■2022/04/22 背筋を伸ばして行きましょう/LAYLA


4月からの新生活にも慣れて来た頃でしょうか?
私のクラスでも4月から入会して下さる方がいて新しい風が吹いています(^^)/
さて、私のレッスンでは基礎を多めにじっくりやっています。
そして、何段階か工程を踏んで行くと気付いた時には色んなことが身に付いている
そんなレッスンメニューを組んでいるのですが。
最近どのクラスも『キャリーアップ』と言う首の動きに悪戦苦闘しております(・・;)
イメージしやすく説明すると、
子猫が首根っこを掴まれてるような…首から体を起こす動きなのですが。
その動きをする為にはまず猫背ではダメなんです。
と言いますか、ダンスをするにあたって猫背は好ましくないんです。
そこを踏まえて、私のレッスンでは一番はじめのレッスンの時から猫背を直すメニューを取り入れていて、毎週毎週重ねてやっています。
みんなも、『猫背は後で苦労すると聞いてはいたけどこう言う動きの時に直面するんですね!(°▽°)
毎週やって来たけど今日からもっとレッスンだけじゃなくて自分でもやって行こう!』と、身に染みて実感しているようでした…σ(^_^;)
猫背を直す方法や、一人一人の骨格に合わせてアドバイスしながらゆっくり重ねて練習しています。
みなさんも、気付いたら踊れるようになっている方式に乗っかってみませんか!?
体験レッスンでお待ちしています♪
スクールの新着トピックスに、今日触れた踊る時の姿勢に関して、思わず私も『そうそう!その通り!』と頷いてしまった記事がアップされてますのでぜひそちらもチェックしてみて下さいね☆
https://2nd-street.biz/article/detail.php/1019/771200
そして!
火曜19時〜HIPHOP 高田馬場
土曜14時〜HIPHOP 高田馬場
土曜16時〜HIPHOP 高田馬場
日曜14時〜HIPHOP 高田馬場
LAYLAクラスでお待ちしてまーす!




少人数なので定員になる前に☆
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