こんにちは！東京ダンススクールリアンの牧野です。
GWも終わり、沖縄に住む友人から梅雨の報告を受けました(笑)
これから東京も梅雨になっていく季節ですね。
新生活を迎えた皆さんは、そろそろ新しい環境に馴染んできた頃ではないでしょうか。私は１０年程前に田舎から上京してきたのですが、その時の気持ちはまだ鮮明に覚えています。東京はまともに行ったことがないし、経営も初めてでしたから、色々不安でした。今では懐かしいですが、何かを始める時って不安がありますよね。
それは、新しい環境もダンスもそうだと思います。本日は、ダンスを始めることに不安を感じている方へ、ダンスを始めることへの不安解消法についてお伝えします。
何故ダンスを始めることが不安なのか
それでは、まずダンスを始める事が不安な理由について考えていきましょう。
ダンスを始める事に不安になることの１つに、やったことがないから、という理由があります。これは、ダンスに限らずですが、何か新しいことを始める時は不安になるものです。
例えば、初めて海外旅行に行くときは不安もあったりするものです。ですが、何度か行くうちに慣れて、楽しめる事も増えますよね。
それと同じように、ダンスも始める時は不安になりますが、ダンスレッスンを受けていくうちに不安は解消されていきますよ。
ダンス動画を見て不安解消
とはいえ、いきなりダンスレッスンに行くというのも不安がありますよね。
そこで、おススメしたいのが、まずは簡単なダンスレッスン動画を見る、ということです。
ダンスレッスンでなくても、簡単な基礎トレーニング動画を誰でも見られる時代です。これを使わない手はありません。そこで、少しでも「予習」しておくことで、ダンスレッスンに初めて行った時でも、この動き知ってるという事が、大きな不安解消にも繋がります。
行動する事が一番の不安解消に
ダンス動画を見ると、楽しそう、自分でもやれるかも、と思いませんか？
最初から難しい動きなんて出来ないのですから、１つのステップ、１つの動きからですよ。
そして、不安を解消するには、まずは動くしかありません。ダンスが出来るようになって初めて不安が解消されると言えます。
そのためには、ダンスが出来るようになるまで練習する、つまりは行動です。ダンスが出来るようになるには、動画を見るだけでは難しいこともあります。そのために、ダンススクールがあります。
東京都内にも、たくさんのダンス初心者向けのダンススクールがあります。体験レッスンが出来るダンススクールも多いので、気になるダンススクールがあれば、是非体験にいかれてみてください。
まとめ
今回は、ダンスを始めることへの不安解消法についてお伝えしました。
ダンスに限らず、初めてやることは不安があって当然です！
ですので、気にせず、まずはダンスレッスン動画を見ることから始めてみてください。
そして、そのあとに、ダンススクールの体験レッスンに行くなど、行動を起こしてみてください。
物事は出来るまでやるから出来る！ダンスも必ず踊れる日がきます。その日に向けて、まずは最初の一歩を踏み出してみてください。
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