冬はダンスダイエットで楽しんでみませんか？

こんにちは！東京ダンススクールリアンの牧野です！

昨日東京は雪が降りましたね。私の故郷である長野県も、今年は例年よりも雪が多いようです。

インフルエンザも各地で猛威をふるっていますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？

冬こそしっかり、体を動かしたいけど寒いから動かしたくない、という方も多いのではないでしょうか。

運動が遠のいてしまいがちな冬だからこそ、冬にしかかりとダイエットして、夏に備えていきたい！そんなあなたに、冬こそ楽しみながらダンスダイエットをおすすめします。

ダンスで楽しく発汗！ダンスは冬でも屋内で楽しめる！

寒い冬はあんまり家から出たくありませんよね！でも、寒い冬だからこそ運動不足になりがちです。

そこで、ダンスはかがでしょうか？

ダンスなら屋内で楽しく発汗できます！

そして、屋内なら寒くもないですしダンスをしているうちにどんどん体も熱くなりますよ！

東京ダンススクールリアンではダンス初心者限定なので、ダンス未経験、初心者の方も安心して基礎からダンスレッスンが受けられます。

東京ダンススクールリアンならダンス友達もできます！

東京ダンススクールリアンではアットホームなクラス作りをしています。

その為、初めてダンスをやる方はもちろん人見知りで不安という方でも、ご安心頂けます！

さらに、周りの方もダンス初心者からスタートしておりますので最初に来る方のお気持ちも分かります。

そんなクラスですので自然と他の生徒さんとも仲良くなれますよ！

今年の冬は楽しくダンス友達を作ってみてはいかがでしょうか。

仲が良いからダンスも上達

東京ダンススクールリアンではクラス仲が良いのでよく生徒さん同士でご飯に行ったり、飲みに行ったりしているクラスもあります。

もちろん、強制参加ではないのでプライベートまではちょっと・・・

という方や飲み会は苦手・・・

という方でもご安心ください。

行かなくても他の生徒さんとはもちろん仲良く楽しんでいただけます。

東京ダンススクールリアンでは

いつでも体験レッスンお待ちしております。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

冬こそ、夏に向けてダンスダイエットをしてみませんか？

ダンスで楽しく発汗して、東京ダンススクールリアンならダンス友達も出来て、ダンスも上達していきますよ！

まずはお気軽に体験レッスンへお越しください。

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール