新年あけましておめでとうございます㊗️かなこ

みなさんこんにちは！かなこです！

2023年年明けましたね！
去年の反省を踏まえ今年2023年も皆さんが駆け抜けてもらえたらと思います。

今年もリアンの生徒のみなさん
よろしくお願い致します🙇

さてスタートはなんと
成人式の日がレッスンスタート！

成人式はいつ見ても懐かしく、毎年振袖もデザインが違っていて素敵だなと思います。
私のクラスにも成人を迎える方もいるのでおめでたいことです♡

2023年の目標は
健康第一！！
これに限るなと思いました。

健康でなければダンスもできません。健康な体を作るためには食べたり寝たりと規則正しい生活をするべきだと思いました。

みなさんも
生活偏ってるなと思ったらまずは何かしら体を動かすことをしてみてください！

ジムが苦手なら
まずはダンス！！
ダンスはあらゆる体の部分を使うので1番の運動になる近道だと思いますよ☆

新年から始めたい人はたくさんいますのでぜひその1人になってみてください！

お待ちしてます☀️
かなこ