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お正月太り解消したい!!ダンス初めしました✨️/しおり
投稿日:2024年1月11日更新日:2024年1月11日
皆さんこんにちは!
ダンススクールリアンの紫織です。
お正月が珍しく長めだったので、久しぶりに趣味である家具DIYをしたり、ホームセンターへ行ったり、、、
身体を全く動かさない5日間は本当に久しぶりでした!
1年の疲れをリフレッシュ出来たので、今年もばんばん踊って行きたいと思います✨️
そして今年は振付のスキルも上げたい!!
引き出しを増やす時間をたくさんとりたいと思います♪
クラスのみなさんはと言うと、ダンスレッスンも始まり、久々に身体を動かして筋肉痛になりました✨という報告がちらほら、、
筋肉痛になると私が喜ぶので、生徒さんが報告をしてくれるシステム(いつの間にか報告くれるようになりました笑)です。
筋肉痛になると、何故か嬉しいのがダンサーなんだろうと勝手に思っています笑
お正月食べすぎちゃった方や、今年こそ身体動かしたい健康志向の高い方
楽しみながら筋肉を鍛えちゃいましょう!!!
紫織
information
◆アイドルクラス
月曜日 19:00~20:30
@新宿
※比較的女の子アイドルを踊るクラス
土曜日 14:00~15:30
@高田馬場
※女の子アイドルも男の子アイドルも踊るクラス
◆ストリートチアクラス
土曜日 15:30~17:00
@高田馬場
◆テーマパーク
土曜日 17:30~19:00
@高田馬場
お気軽に体験へお越しください✨