皆さんこんにちは！

東京ダンススクールリアンの紫織です。

花粉や気温の変化の厳しい3月ですが、運動をするのにはいい気候になってきていますね(^^)

クラスでは花粉症の子が多いので、専ら話題は花粉のお話で盛り上がっています、、笑

3月は時期的に忙しくなる方も多く、お休みする子も多いのですが
仕事忙しい、学校行事忙しいストレスをダンスで発散しています(^^)

汗をかくとスッキリした気持ちになりますよね！
運動量も増やしたいなぁ〜と思い今月は少し基礎の時間を多めに取っています。

特にチアクラスは新しい事を覚えたい欲と挑戦したい欲が凄いので、余りやらないバレエっぽい動きを取り入れた振り付けに挑戦してみました！

普段とは動き方が全然違うので、足の運びが難しく体幹が無ければ踊れない振付なので皆さん苦戦していました。

普段から身体を引き上げて踊るという意識する事への意識が高まってさらに体幹が強い踊り方ができるようになりました(^^)

体幹をしっかり使えているかを理解する為に、たまーにバレエ的なチアを取り入れようかなと私も学びの時間となりました✨

チアクラスはずっと笑っている明るいクラスで
一緒にチアする仲間を切望してます笑

チアに興味ある方は、ぜひ体験に来てみてくださいね！
クラス一同お待ちしてまーす♡

information

◆アイドルクラス

月曜日 19:00~20:30
@新宿

土曜日 14:00~15:30
@高田馬場

◆ストリートチアクラス
土曜日 15:30~17:00
@高田馬場

◆テーマパーク
土曜日 17:30~19:00
@高田馬場

お気軽に体験へお越しください✨