2月のクラスのダンス目標！紫織

皆さんこんにちは！
東京ダンススクールリアン講師の紫織です。

クラスでは1ヶ月ごとに目標を変え基礎トレーニングを行うようにしています。

2月のアイドルクラスは指の筋肉を鍛える

チアクラスはピルエット(回転技)の強化

という事で、目標に必要な筋トレや基礎トレーニングを中心にレッスンを進めていきます！

寒いので身体を温めながら無理なく進めていきますよ🎶

身体を鍛えたいという方はぜひ体験へ来てみてくださいね！

information

◆アイドルクラス

月曜日 19:00~20:30
@新宿

土曜日 14:00~15:30
@高田馬場

◆ストリートチアクラス
土曜日 15:30~17:00
@高田馬場

お気軽に体験へお越しください✨