アイドルダンス初心者向けの簡単ステップ・ゆっくり練習すれば意外と踊りやすい？！

投稿日:2024年1月16日
更新日:2024年5月3日

アイドルダンスに興味があっても、意外と振り付けを覚えられないという人は多いようです。ショート動画で可愛く踊っている人を見ると、ぜひ自分もやってみたいと思うのではないでしょうか。

そこで今回は、アイドルダンス初心者向けの簡単ステップを詳しくご紹介していきましょう。

「アイドルダンス」は、アイドルが踊っているダンスのこと。ダンスのジャンルがジャズでもヒップホップでも、アイドルが踊るものは総称して「アイドルダンス」と解釈されています。

日本のエンターテイメントでは、昔から人気を集めるアイドルの存在があり、今現在も注目されるアイドルが多数いますよね。とくにダンスに関してはシンプルな振り付けでも意外とレベルが高く、初心者は基本からゆっくり練習すると踊りやすくなるといわれています。

アイドルダンスの振り付けは、ひとつひとつ見るとシンプルなものが多いのですが、曲を通して踊るとスピード感があり振り付けが覚えられないのが問題点。初心者は効率的にダンスするためにも「集中力」を意識して、一通りの流れをチェックしてみてください。

一瞬でもタイミングを間違えてしまうとグダグダになるのはアイドルダンスに限ったことではありませんが、ダンスの上手い下手に関係なく覚えることに常に集中しましょう。

振り付けの全体像を掴むと、繰り返しのステップや手の動きなども見つかりますので、尺の振り付けごとにチェックしておきたいですね。

アイドルダンスは、最初に簡単なステップからマスターして次に手を動かすのが覚える基本です。特徴はアイドルっぽく魅せる動きで、足を組んで右膝を左膝に隠すステップはアイドル風でしかも簡単にできます。

曲のテンポが速い場合は、スピードを調整して動画の真似をしながらステップを練習してみましょう。たとえば日向坂46の「キュン」でおなじみのキュンキュンダンスは、初心者でも比較的踊りやすい振り付けなので、動画を観て真似してみるとアイドルダンスの雰囲気が掴めてくるでしょう。

振り付けはもちろんですが、アイドルダンスを素敵に見せるには表情も大切なので、終始笑顔で自分までワクワクするように心がけたいですね。

アイドルダンスは、YouTubeやTikTokなどでもたくさん紹介されていますので、自分の好きな曲を検索してトレーニングの課題にしてみましょう。リズム感も求められるので、普段から音楽を聴くこともダンス上達の秘訣になります。
少人数なので定員になる前に☆
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