ダンスで花粉症対策！？踊って免疫力を向上させよう！かなこ

みなさんこんにちは！東京ダンススクールリアン講師のかなこです！
みなさん花粉症つらくないですか？

私は絶賛辛くて必死に戦っています笑
ダンスレッスンで説明している最中に、、
ここぞという時にくしゃみが出てすごく困っています😭

絶対に認めたくなかった花粉症ですが薬を飲んでも目薬してもひどいときはひどいですよね…

ちなみに花粉症の発症がすごい県はどこだと思いますか？

正解は…山梨県だそうで63%だそうです。

でもダンスをしている時って
なぜだか体調悪くても花粉症でもその時って辛さとか忘れてしまいますよね？笑

これもまた不思議で集中しているときこそ発症しないものですよね。

運動による免疫力向上：ダンスは有酸素運動の一種なので、定期的に運動することで免疫システムを強化することができます！免疫力の向上によって、アレルギー反応が抑えられる可能性があります！

是非ダンスを始めて、花粉症対策になるかもしれない免疫力を高めていきましょう！

かなこ

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール