皆さんこんにちは！
ダンススクールリアン 講師の紫織です。

ここ数日で急に気温が下がり身体がついてきていません(^^;
体調管理気をつけなければ！

最近どのクラスでも体幹が必要な振り付けが多く、プランクを取り入れています。

1人で黙々と筋トレに取り組むのは難しいですが、レッスン内であれば騒ぎながら出来るので楽しめちゃいます(^^)
今月はプランク月間になりそうです！！

そして先月末はハロウィンでしたね。
クラス内でもハロウィンぽい何かを着用し動画を撮ろうという流れになったので
各自手持ちのハロウィングッズや100均などで購入したハロウィンぽい何かを身につけて踊りました〜！

次はクリスマス✨️
クリスマスはサンタコスしようかな〜！！！

紫織

information

◆アイドルクラス
月曜日 19:00~20:30
@新宿
※現在定員の為体験の受付は休止しています。

土曜日 14:00~15:30
@高田馬場

◆ストリートチアクラス
土曜日 15:30~17:00
@高田馬場

◆テーマパーククラス
土曜日 17:30~19:00
@高田馬場

お気軽にお越し下さい✨️