寒さに負けないでカラダになろう！/HINAKO

皆さんこんにちは！東京リアンダンスス　講師のHINAKOです🌻

今年は数年ぶりに大寒波が来るみたいで東京も激しい風が吹いてきましたね！風の影響で体調を崩したり怪我をしたりしないようにしてください！

これからの季節は凍えるような時期です。
そんな時こそ！ダンスで体を動かして寒さに負けないカラダを作りましょう！
私のクラスはストレッチから念入りにやって時間いっぱいダンスで体を動かし続けるので生徒の皆さんはレッスン終わりには汗だくで清々しい表情をしておられます☺️
KPOPの曲も盛り上がる曲がたっっくさんなのでぜひ私も一緒に代謝を上げて寒さを乗り越えましょう！！🔥

水曜日　19:30〜21:00
最寄駅鶯谷駅　スタジオよもだA1
↑こちらのクラスまだまだ体験募集してますので良ければ遊びに来てください🙌