秋こそダンスで免疫力アップ！Maki

皆様いかがお過ごしでしょうか？
10月に入り、急に気温が下がりましたね💦
体調管理大変ですが、お身体にお気を付けてお過ごしくださいませ！

さて、そんな体調管理の１つとして運動することをおすすめ致します。これから寒くなる冬に備えて、今からダンスをして免疫力アップをしませんか？

ダンスで身体を動かすことで、新陳代謝が上がり、免疫力がアップします！また、筋肉もつくので体力もアップします⤴️風邪に負けない強い身体作りしてみませんか？(^^)

身体を動かすことで、ストレス発散にもなり精神的にも身体的にも良いことばかりです👍
ぜひ、この機会にダンス始めてみませんか？
一から丁寧に体の使い方伝えていきます！安心してレッスン受けていただけますょ^ ^

現在ミュージカルクラスでは、レベルタンゴの曲でカッコよく魅せるをテーマに形にこだわってレッスンしております♬指先から脚先まで意識して、自分のベストポジションを研究し、表現しております！

ぜひ、ダンスの奥深さを感じてみてください☺️

私のレッスン日程
⭐️火曜日19時〜
ミュージカル　高田馬場
⭐️火曜日21時〜
ミュージカル　高田馬場
⭐️土曜日16時〜
テーマパーク　池袋

随時見学、体験募集中です❣️
お気軽にお越しください╰(*´︶`*)╯
お待ちしております🌈

少人数なので定員になる前に☆
レッスンスケジュール