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【特別編】自宅で楽しむダンスレッスン:講師かなこ

■2020/04/17 【特別編】自宅で楽しむダンスレッスン:講師かなこ
【特別編】自宅でダンスレッスン:講師かなこ

こんにちは!
東京ダンススクールリアンです。

外出自粛を求められ
気軽に外に行けない状況。

皆さん運動不足やストレスを抱えていませんか?

・・・そんな皆さんのフラストレーションを解消すべく!
東京ダンススクールリアン講師陣が
自宅でも手軽にできるダンスレッスン動画
お届けいたします!

ワンルームのお部屋でもできちゃう
お手軽なダンスレッスンなので
音を気にせずじゃんじゃん!ダンスできますよ(笑)

今回は人気講師かなこによる
体幹トレーニング講座です。

体幹トレーニングレッスン動画
https://youtu.be/10ueZXW0G0Y

体幹を鍛えるとダンスがカッコよく踊れるだけでなく、
基礎代謝が上がって脂肪が燃えやすい体になります!

1人だとついつい手を抜いてしまったり、
継続しづらい筋トレですが、
レッスン講座と一緒に実践すると
講師とともに頑張れちゃいますよ♪


次回もダンスの基礎にまつわるレッスン講座です。

どうぞお楽しみに♪




少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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スタジオ所在地:
高田馬場スタジオ:東京都豊島区高田3-27-1 CLK高田ビル
原宿スタジオ:東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目53−2 BIZ原宿 B1
TEL:04-7382-5524
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