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素敵な立ち姿/nonoka

■2021/11/26 素敵な立ち姿/nonoka
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みなさんこんにちは( ⁎˃ᴗ˂⁎ )
火曜テーマパーククラスのnonokaです!

いよいよ寒くなってきた〜〜泣
と思っていたけどもう少し暖かい日が続きそうで嬉しいです(˶ᵔᵕᵔ˶)
12/1なんか20°cまで気温があがるらしいです( Ꙭ )!!
12月で20°cなんて信じられないですね〜
      さてさて今回は立ち姿・歩き姿についてお話します✿

普段街中で歩いてて、たまーに姿勢がすごく良い人を見かけると、思わず
「何かやってる人なのかな…」と思ってしまいます笑
私も普段から立ち姿と歩き姿にはとても気をつけているのですが、やっぱり
姿勢が良いに越したことはないです!
どんなにオシャレな服装をしていても、猫背で重〜く歩いてしまっては
格好は良くないですよね。

そこでどうしたら素敵な立ち姿になるのかをお教えします˖ ࣪⊹
簡単です!体の6つのポイントを真っ直ぐ立てれば良いのです!!
頭のてっぺん・耳・肩・大転子・膝の横・内くるぶしの6つです☆
(大転子というのは太ももの横側を触って出っ張ってる骨のことです。)
この6つを縦一直線にすることが、綺麗な立ち姿に繋がります。
歩く時は頭のてっぺんを上からひっぱられてるような感覚で歩くときれいに
歩くことが出来るので、ぜひ試してみてください!
素敵な立ち姿・歩き方から、素敵な踊りに繋げましょう(*ˊᵕˋ*)

nonoka

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