こんにちは！東京ダンススクールリアンの酒井光秀です。

皆さんは、ダンスを踊る為にはなにが必要か御存知ですか？ダンスを踊る為には、正しいテクニックと練習が必要不可欠ですが、最も重要なことは楽しみながら踊るということです。

今回は、ダンス初心者の方々に向けた、ダンスを楽しく踊るための5つの方法について解説します！

１.ダンスレッスンに参加する

では、楽しく踊る為には、そもそもダンスが楽しいと思わないと出来ないですよね。

では、ダンスが楽しいと思うためには、ダンスが踊れないといけません。

その為にはどうすればいいかですが、１つの方法としては、ダンスレッスンに参加するという事です。

つまりは、ダンススクールやスポーツジム等で正しいテクニックを学び、ダンスレッスンを受講するということです。

また、ダンススクールでレッスンを受講するメリットとしては同じ目標を持つ仲間と出会うことができます。

２.ダンスを練習する

言うまでもなく、ダンスは練習によって上達します。そして、上達する為には、やはり週１回のダンスレッスンだけではなく、自宅やスタジオなどで個人練習する時間を確保しましょう。

スタジオは費用がかかってしまいますので、例えば自宅で首や身体を使ったアイソレーションをやる、というのはとても重要です。

これらは、ドンドンと音をたてる必要もないですから、隣の部屋から苦情がくる、ということもありません。

そして、基礎トレーニングはプロのダンス講師でも非常に重要視していることなのです。何事も基本が大事なんです。

基礎がしっかり出来ていると、ダンスがカッコよく見えますよ！

３.ダンス動画を見る

ダンス上達の為に必要なことは、自分が動くだけではありません。

プロのダンス動画を見ることで、好きなスタイルや振り付けを学ぶことができます。また、自分自身の踊りを録画して、自分のダンスがどういう動きやクセがあるのか、自己分析をすることも役立ちます。

４.好きな音楽で楽しむ

冒頭でお伝えした通り、ダンスは楽しみながら踊ることがとても大切です。

そのための方法として、自分の好きな音楽に合わせて踊り、リズムに合わせて身体を動かしましょう。

ダンススクール等では、講師の選曲や他の生徒さんの意見もあるので、必ずしも自分の好きな曲やアーティストでダンスレッスンが出来るとは限りませんよね。

なので、時には自分が好きな音楽でダンスレッスンをしてみましょう！

５.ダンスのコツをつかむ

ダンスには、様々なコツやポイントがあります。レッスンやビデオを見て、これらのポイントを学びましょう。

また、ダンススクールに通ってダンス講師に直接聞いてみるのもいいでしょう。

まとめ

ダンスは初めてでも、継続的な練習と努力で上達することができます。

個人レッスンや好きな音楽で楽しみ、時にはダンススクールで、素敵なダンスライフで人生の楽しみをアップしていきましょう！

この記事は酒井光秀が作成しました。

少人数なので定員になる前に☆
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