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生きていく上で必要不可欠なことって…?/MIZUKI

■2022/10/16 生きていく上で必要不可欠なことって…?/MIZUKI

こんにちは!
MIZUKIです(^○^)
最近お天気があまり良くない日が多くて少し寂しい秋を過ごしてます…(T . T)

でも私の元気の元はダンスなのでそんなふうに気分が
落ちてしまう時はとにかく身体を動かす!
これってとても大事なことですよー\(^o^)/

さて、先日今や知らない人はいないというくらいの
ビッグアーティストBTSが母国の韓国、釜山で
無料のライブを開催してましたね!
見た方どのくらいいますか?
私も見たのですが、とても素晴らしいライブで
テンションとても上がってとてもウキウキした素晴らしい気分になりました(^○^)

やはり音楽の力ってすごいなぁ…と実感しました。
音楽は衣食住と同じくらい実は生きていく上で
とても必要なことだと私は思います。

音楽の力ってすごくて合わせて身体を動かすと
効率よく身体が動いたり、ストレス発散の効果が
あがったり…健康維持にとても大切な存在です。

何が言いたいかというと…
音楽に合わせて身体を動かすダンスは
体にも心にもとっても良い影響を与えてくれる!
ということです(^○^)
心身の健康を保つためにぴったり!!

それは継続してこそ分かるものだとは思います。
まずは体験レッスンに参加してダンスの楽しさを
実感してみてください。

MIZUKI KPOPクラス発表会のため3ヶ月間体験停止してましたが10月から体験再開しております!

日曜10:30〜12:00
日曜12:30〜14:00
どちらも高田馬場でお待ちしております(^^)

少人数なので定員になる前に☆
東京ダンススクールリアンレッスンスケジュール

優しいインストラクターはコチラ☆
ダンスバカ軍団参上!

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