ダンスの種類は色々とありますので、選ぶなら自分に合うものや関心があるものが一番。ダンスはどのような種類でも続けるうちに体力が強化され、ポジティブな気分になることができます。

そこで今回は、人気があるダンスの種類5つをご紹介していきますので、やってみたいものをぜひ選んでみてくださいね。

ヒップホップ

ストリート系のダンスは近年トレンドで、音楽業界でもヒットするのはラップやヒップホップがとても多いですよね。ヒップホップといってもさらに細かく分けられ、80年代にニューヨークで人気があったブレイクダンスのブレイキンや、急に動きをフリーズするロッキンなども人気があります。

ストリート系ダンスはファッションも楽しみのひとつなので、このジャンルが好きな人はMVのダンサーのようにカッコよくポーズを決めてみましょう。

ジャズダンス

ジャズダンスは人気があるダンスの種類のひとつで、体幹を鍛えたい人やリズム感を高めたい人にぴったりです。ジャズダンスは、全く雰囲気が異なるジャンルのダンスにも共通する要素があるので、どのダンスを習うか決められない時にはジャズダンスから始めるのも方法のひとつ。

とくに女性に人気があり、ダイエット目的でレッスンに通う人も多いです。ジャズは曲のテーマに合った振り付けも多いため、ジャズ自体に興味を持つチャンスになるかもしれません。

サルサ

1960年代、ニューヨークのプエルトリコ移民が始めた南米系のダンスジャンル。ペアが情熱的なダンスを踊り、男性が腰を使って全ての動きを決める特徴があります。

ラテン系のダンスの中でもサルサはとてもスピード感がありますので、エクササイズ効果も得られそうです。キューバの音楽が土台で、生演奏で踊ることも。

ジャズの影響を受けていますので、サルサを習ってからジャズダンスに乗り換えることもできるでしょう。

社交ダンス

人気があるダンスの種類は、定番の社交ダンス。ペアがフロアで優雅に踊る印象がありますが、社交ダンスは種類が色々とあり、ダンスコンテストでは10種類ほどの種目があるといわれています。

社交ダンスにはワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャなどがあり、ビギナーならワルツやジルバなどがスタートしやすい種類。社交ダンス専門のスクールも多く、幅広い年齢層の方が楽しんでいます。

フラダンス

ハワイでお馴染みのフラダンス。腰の動きが特徴的で、ウエストがすっきりするダイエット効果も期待できます。南国風の衣装がとても素敵。腰を落とし気味にすることが特徴で、手のしなやかな動きは生活内でもメリットがありそうですね。

まとめ

ダンスの種類で人気がある5つをご紹介しましたが、夢中になりそうなジャンルはありましたでしょうか。ダンスの魅力は、YouTubeなどでぜひチェックしたりスクールをリサーチしたりして深掘りしてみてくださいね。
少人数なので定員になる前に☆
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